Cara Pertolongan Pertama Bagi Serangan Jantung

Bila ada keluarga atau kerabat anda memiliki penyakit jantung maka waspadalah bila suatu saat terjadi serangan jantung pada beliau. Jangan bingung dan panik bila itu terjadi. Inilah cara pertolongan pertama bagi serangan jantung sebelum adanya penanganan dokter ataupun sebelum sampainya di Rumah Sakit. Meskipun Serangan jantung merupakan hal yang menakutkan tetaplah tenang. Kenapa? karena detik demi detik begitu berharga untuk menangani serangan jantung ini. Ada beberapa hal yang bisa digunakan untuk memberikan pertolongan pertama pada orang yang terkena serangan jantung.

Baca selengkapnya »

Terlalu Berlebihan Minum Minuman Bersoda Berbahaya Bagi Tubuh

Di Bulan Puasa biasanya rasa haus begitu menyiksa sehingga muncul keinginan melepas dahaga secara berlebihan di waktu buka puasa. Misalnya saja selalu minum minuman bersoda. Tapi ingatlah Terlalu berlebihan minum minuman bersoda berbahaya bagi tubuh. Jangan berlebihan minum soda meskipun rasanya menyegarkan. Waspadalah karena beberapa bagian tubuh berikut ini akan mengalami akibat konsumsi berlebih minuman bersoda.

Baca selengkapnya »

Tips Mengatasi Nyeri Telinga Saat Naik Pesawat

Bagi yang sudah sering merasakan naik pesawat tentunya sesekali pernah merasakan rasa sakit atau nyeri telinga saat naik pesawat bukan? Mungkin anda sedang pilek saat itu atau telinga anda dalam kondisi sensitif karena suatu hal. Inilah Tips mengatasi nyeri telinga saat naik pesawat. Ini penting karena bagi yang merasakannya cukup menderita karena hal ini. Ingat jangan malu untuk bilang pada pramugari bila anda mengalami masalah ini. Oke Inilah cara mudah atasi sakit telinga di pesawat menurut saran para dokter.

Baca selengkapnya »

Jangan Minum Es Saat buka puasa

Setelah berhaus-haus ria sepanjang hari tentunya minum disaat buka sesuatu momen yang dinantikan bukan? Saking hausnya kita selalu ingin berbuka dengan minum minuman dingin alias minum es. Tapi katanya akan lebih baik Jangan Minum es saat buka puasa, Kenapa? Karena kurang baik untuk kesehatan. Kata siapa? Kata dokter dong!, kenapa?.. ingin tau khan? Yuk kita ikutin apa kata dr. T. Bahdar Johan , SpPD, ahli penyakit dalam RS Premiere Bintaro . Kalau sudah makan boleh khan minum es?.. eh mendingan kita dengerin dulu uraian pak dokter di bawah ini.

Baca selengkapnya »

Tips Cara Mencegah Resiko Diabetes

Dewasa ini penyakit jantung dan diabetes seringkali kita temui di sekitar kita. Entah itu saudara, tetangga atau relasi kita. Pola hidup sehat jelas harus kita benahi. Oya di bawah ini ada tips cara mencegah resiko diabetes. Tentunya lebih baik mencegah daripada mengobati bukan? Dikatakan  bahwa saat ini penyakit diabetes tampaknya telah menjadi epidemi di dunia. Kenapa? inilah akibat semakin menyimpangnya pola makan dan pola hidup masyarakat dunia. Risikonya? jelas bikin repot dan derita bagi penderitanya. Bagaimana sebaiknya menurut para dokter?

Baca selengkapnya »

Tips Sehat Berpuasa Di Bulan Ramadhan

Bulan Ramadhan adalah bulannya berpuasa bagi kita sebagai umat Islam. Puasa adalah salah satu kewajiban umat islam di seluruh dunia ini. Banyak sekali habit atau kebiasaan yang kurang sehat yang kita lakukan karena kita berpuasa. Inilah Tips sehat berpuasa di bulan Ramadhan. Kebiasaan yang kurang baik itu misalnya makan berlebihan disaat buka dan aktifitas yang kurang tepat bagi kesehatan tubuh. Sebelumnya kita ketahui dulu prinsip kerja lambung dulu yuk.. Setelah itu kita simak bagaimana tips sehat berpuasa setiap harinya. tetap semangat ya.. :)

Baca selengkapnya »

Manfaat Kurma Dan Khasiat Kurma Bagi Kesehatan

Khasiat Kurma Bagi Kesehatan - Bulan Puasa adalah bulan penuh berkah. Bila saatnya berbuka kita temukan kenikmatan bersantap bersama keluarga. Oya Makanan yang pastinya ada di bulan Ramadhan ini adalah kurma. Apakah anda telah mengetahui Manfaat Kurma Dan Khasiat Kurma Bagi Kesehatan? Banyak banget loh khasiatnya makanya Rasulullah SAW menyarankan berbuka dengan kurma. Mari kita menambah wawasan di bulan puasa ini dengan mempelajari hal positif termasuk kesehatan tentunya.

Baca selengkapnya »

Manfaatkan Bulan Puasa Untuk Berhenti Merokok

Niat berhenti merokok tidaklah cukup. Banyak kaum perokok yang kembali pada rutinitas merokoknya. Harus ada momentum tepat untuk berhenti. Selain sakit ada satu lagi momentum tepat untuk berhenti merokok. Yup! Manfaatkan bulan puasa untuk berhenti merokok. Inilah saat yang tepayt bagi anda yang memiliki niat berhenti merokok. Begitu pula menurut Dr H Aulia Sani menyatakan momen bulan puasa ini sangat tepat untuk berhenti merokok. Beliau adah Ahli Jantung dari RS Sahid Sahirman.

Baca selengkapnya »

Tips Dan Cara Atasi Masuk Angin

Siapapun pernah masuk angin khan?.. ayo ngaku?.. Yup! Masuk angin kelihatannya penyakit yang sepele tapi hati-hati dikira masuk angin ternyata bisa jadi kena angin duduk. Inilah Tips Dan Cara Atasi masuk angin. Hampir semua orang pernah mengalami masuk angin. Tapi anehnya dalam dunia kedokteran tidak dikenal istilah masuk angin. Tapi uniknya lagi, hampir setiap hari selalu muncul iklan obat atau jamu masuk angin di televisi. Contohnya aja iklan Mbak Agnes monica.. J

Baca selengkapnya »

Cara Terbebas dari Ancaman Stroke

Mencegah lebih baik daripada mengobati bukan? Saat ini Stroke menjadi ancaman kedua terbesar dalam masalah kesehatan di dunia. Stroke selain menyebabkan kematian, kalaupun tertolong stroke dapat menyebabkan hal merugikan, misalnya saja kelumpuhan atau berbagai kecacatan tubuh.  Ketahuilah cara terbebas dari ancaman stroke. Hindari peluang terkena stroke dengan melakukan cara-cara agar terbebas dari ancaman stroke.

Baca selengkapnya »

7 Tanda Produk Perawatan Rambut Yang Tidak Cocok Dipakai

Bagi wanita rambut adalah mahkota. Sebisa mungkin kita akan merawat rambut untuk tetap sehat dan indah. Kenapa?.. sayang sekali khan kalo rambut rontok apalagi tampil botak?.. hiii. Oya hati hati dengan produk perawatan rambut karena tidak semua merk cocok. Inilah 7 Tanda Produk Perawatan Rambut Yang Tidak Cocok Dipakai. Misalnya saja rambut anda terlihat tidak menarik dan kusam? Hal seperti ini ini bisa disebabkan karena salah menggunakan produk perawatan rambut. Hati-hatilah Produk yang tidak cocok bisa mengakibatkan kerusakan rambut jangka panjang.

Baca selengkapnya »

Orang Yang Berpotensi Terkena Kanker

Kanker (bukan kantong kering ya..^^) merupakan penyaki yang menakutkan. Di bawah ini diulas orang yang berpotensi terkena kanker karena beberapa sebab. Menurut dokter tiap orang yang tidak menjalani hidup sehat memiliki potensi terserang kanker. Tapi potensi terbesar  bisa juga diakibatkan karena jenis pekerjaan tertentu atau orang-orang yang tinggal dan hidup di lingkungan tertentu. Oya satu lagi.. Jangan Merokok!.. Bahaya loh mas, om, pak, de..

Baca selengkapnya »

Lansia Tambah Gemuk Karena Kurang Vitamin D

Apa kabarnya di pagi yang cerah ini? Asupan vitamin sangat penting bagi tubuh kita, salahsatunya adalah vitamin D.  Vitamin D berkaitan dengan kesehatan tulang dan gigi. Ada hasil penelitian baru bagi kaum Lansia, yaitu Lansia tambah gemuk karena kurang vitamin D. Sebuah studi menemukan bahwa kekurangan vitamin D juga berakibat pada berat badan seseorang, khususnya bagi wanita berusia lanjut. Wanita yang usianya lebih tua cenderung memiliki berat badan lebih banyak daripada wanita seumuran yang cukup mengonsumsi vitamin D.

Baca selengkapnya »

Mengetahui Manfaat Vaksin Dan Resiko Vaksin

Sudah tau definisi vaksin khan?.. Yup betul!.. Vaksin adalahzat kimia bersifat racun dalam dosis kecil untuk merangsang kekebalan tubuh manusia. Vaksin biasanya diberikan pada bayi atau anak balita. Bagi Ibu atau calon ibu mungkin mengetahui manfaat vaksin dan resiko vaksin penting bagi kesehatan anak.Biasanya vaksinasi ini diberikan dengan kata lain imunisasi. Yang menjadi pertanyaan apakah manfaat vaksin lebih besar dari resikonya?.. kita baca sama-sama yuk.

Baca selengkapnya »

Tiga Cara Alami dan Sederhana Lakukan Detoks

Detoksifikasi atau proses membersihkan tubuh dari racun ataupun radikal bebas cukup mahal biayanya. Detoks ini sangat penting bagi anda yang memiliki gaya hidup kurang sehat. Misalnya pesta dan makan atau minum yang berlebihan. Dibawah ini ada tiga cara alami dan sederhana lakukan detoks.Bagi anda yang peduli pada kesehatan di bawah ini ada tiga langkah sederhana untuk melakukan detoksifikasi secara sederhana dan mudah.

Baca selengkapnya »

Cara Mengurangi Resiko Kanker Pada Makanan Yang Dibakar

Doyan makan sate, steak dll?.. hmm.. lezatnyaa. Tapi kadang-kadang dalam hati kita sedikit khawatir karena kita tahu resiko terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang di bakar. Yup!.. Resiko terkena kanker. Ternyata ada cara mengurangi resiko kanker pada makanan yang dibakar. Kita coba cari tau yuk!..

Sate, Steak atau bahkan jagung bakar dan berbagai jenis bebakaran adalah sumber karsinogenik atau senyawa pemicu kanker terutama di bagian yang agak gosong. Berdasarkan referensi yang didapat anda jangan terlalu khawatir, ahli gizi punya tips agar bebakaran tidak terlalu meningkatkan risiko kanker.

Baca selengkapnya »

Jangan Biasakan Makan Terlalu Cepat dan Banyak

Yang namanya makan.. pasti jadi aktifitas favorit tiap orang. Betul khan??.. saking enaknya makan terkadang kita makan dengan cepat dan porsi besar. Hati-hati jangan biasakan makan terlalu cepat dan banyak. Kenapa?.. Karena  makan terlalu cepat dapat berkontribusi pada kondisi kegemukan atau kelebihan berat badan. Rilex dan secukupnya aja kalo makan. Penelitian telah menemukan bahwa orang yang makan dengan cepat dan sampai perut terasa penuh, memiliki risiko 3 kali kali lebih mungkin mengalami obesitas dibandingkan dengan orang yang makan perlahan. Nah lohh!!..

Baca selengkapnya »

Tips Menjaga Remaja dari Narkoba dan HIV Via Latihan Yoga

Sebenarnya lebih mudah mencegah dibanding mengobati. Begitupun dengan godaan Narkoba bagi remaja.  Jumlah remaja yang terperangkap narkoba dan terjangkit HIV AIDS meningkat tiap tahunnya. Salahsatu caranya adalah melalui Tips Menjaga Remaja dari Narkoba dan HIV Via Latihan Yoga di bawah ini. Tapi seandainya kepribadian, kualitas ibadah serta pergaulannya terjaga mungkin Narkoba masih bisa teratasi oleh para remaja masa kini. Semoga alternatif tips sederhana ini bisa membantu para remaja di Indonesia ataupun dengan cara lainnya.

Baca selengkapnya »

Jenis-jenis Insomnia Dan Penyebab Insomnia

Banyak orang ternyata mengalami kondisi sulit tidur alias Insomnia. Pada awalnya mungkin Insomnis mengasyikan tapi lama kelamaan akan mengganggu rutinitas harian anda. Di bawah ini diuraikan jenis-jenis Insomnia dan penyebab Insomnia yang berbeda-beda. Apakah anda termasuk penderita salahsatu insomnia tersebut? Kita cari tahu yuk?.. Oya Definisi resminya Insomnia adalah ketidakmampuan tubuh untuk memperoleh kualitas atau jumlah jam tidur yang memadai. Alias susah tidur kali ya.. :)

Baca selengkapnya »

Obat Alami Penderita Wasir Dan Obat Alami Penderita Sakit Gigi

Setelah baca-baca sana sini dan ngobrol dengan beberapa temen akhirnya dibuatlah artikel singkat ini. Penyakit wasir sering menimpa kerabat kita tapi mereka malu untuk membahasnya. Selain itu Sakit gigi sering dianggap sepele tapi dikala kejadian.. baru deh sibuk cari cara penyembuhan. Ada loh cara lain daripada tergantung pada obat kimia Di bawah ini Diuraikan Obat alami penderita wasir dan obat alami penderita sakit gigi. Kita cari tau yuk baca-baca sebentar..

Baca selengkapnya »