Banyak orang ternyata mengalami kondisi sulit tidur alias Insomnia. Pada awalnya mungkin Insomnis mengasyikan tapi lama kelamaan akan mengganggu rutinitas harian anda. Di bawah ini diuraikan jenis-jenis Insomnia dan penyebab Insomnia yang berbeda-beda. Apakah anda termasuk penderita salahsatu insomnia tersebut? Kita cari tahu yuk?.. Oya Definisi resminya Insomnia adalah ketidakmampuan tubuh untuk memperoleh kualitas atau jumlah jam tidur yang memadai. Alias susah tidur kali ya.. :)
No comments:
Post a Comment