Anda hobby minum yoghurt??.. kebetulan nih. Sebenarnya banyak Manfaat yoghurt untuk kesehatan dan kecantikan. Pingin cantik dan sehat juga khan??.. Prolog dulu deh, Yoghurt adalah susu yang dibuat melalui fermentasi bakteri dan biasanya dibuat dari susu sapi, tapi sebenarnya juga bisa dibuat dari susu apa saja, ataupun susu kedelai. Yoghurt mengandung bakteri baik yaitu probiotik, bakteri yang membantu proses pencernaan. Tak hanya enak, ternyata yoghurt juga memiliki manfaat lain yang jarang diketahui.
No comments:
Post a Comment