Segala sesuatu bila dikonsumsi dengan kadar atau porsi yang tepat tentu akan bermanfaat. Termasuk pula bila anda mengkonsumsi makanan. Tahukah anda bila dengan porsi konsumsi yang tepat, makan daging sapi menyehatkan jantung anda? Di bawah ini ada ulasan detail mengenai hal ini dan sumber resminya di dapat dari health24.com. Intinya ada pada menu makanan DASH atau Dietary Approaches to Stop Hypertension yang telah direkomendasikan oleh American Heart Association untuk menurunkan kadar kolesterol dan mengurangi resiko penyakit jantung. Tunggu apalagi? yuk kita makan steak sore hari ini.. hihi.. ^^
No comments:
Post a Comment